BCAAサプリ 効果

BCAAマッスルプレスサプリ

BCAAマッスルプレスサプリ

 

本気でボディメイクする人へおすすめが
BCAAマッスルプレスサプリ

 

ワンランク上の体へとお手伝いします

 

 

究極の独自配合比率

 

BCAAマッスルプレスサプリのここがすごい

BCAAとは

 

必須アミノ酸の中でも分岐鎖アミノ酸と呼ばれる
「バリン・ロイシン・イソロイシン」のこと。
エネルギーの代謝や合成をサポートします。

 

究極比率「1:4:1」
一般的BCAAは「1:2:1」の比率での配合ですが、
【BCAAマッスルプレス】は「1:4:1」の究極比率!!

 

さらにキーパーソンである「ロイシンは4倍!!」

 

バリン 500mg
☆ロイシン 2,000mg☆
イソロイシン 500mg

 

身体が喜ぶ配合サプリ

 

1日3000mgのBCAA

BCAAマッスルプレスサプリ


BCAAは2000mgが効果あると
されている中BCAAマッスルプレスサプリは3000mg

 

1日8粒でダイレクトに体に摂取

 

カプセルタイプで飲みやすい
いつでもどこでも摂取

 

いろんなタイミングで摂取できます。

 

摂取のタイミング
【運動前】

 

特に長時間運動するランニングやウォーキングでは、糖質からのエネルギー供給が枯渇し、
エネルギー源を得るために筋肉の分解が進みやすいので、運動前にBCAAを摂取し、
血液中のBCAA含有量を増やしておくのがオススメです。

 

【運動後】

 

筋力トレーニングでは、トレーニング後の筋肉の修復が鍵となります。
トレーニング直後のタンパク質補給は筋タンパク質の合成率をより向上させると考えられるため、
BCAAを運動後に摂取するのがオススメです。

 

BCAAサプリの効果

BCAAマッスルプレスサプリ

筋トレの効果を倍増
Jim Stoppaniさん*1の研究によれば、BCAAを摂取したトレイニーはBCAAを摂らずプロテインだけを飲んだ群より2倍の筋肉がついたそうです。これはトレーニング中の筋肉の分解をBCAAが防いでくれるからです。やはり筋トレの最中はエネルギーを使うので、筋肉も減少します。BCAAを摂取することで、摂取したBCAAもエネルギーとして使うので、極力筋肉の分解を防いでくれます。

 

疲労軽減
BCAAは運動中の疲労を軽減する効果があるそうなので、ギリギリまで追い込めます。

 

例えば、いつも1セット目10回で2セット目8回になってしまうところ、疲れが軽減するので、
2セット目も10回できちゃうみたいな感じです。

 

脂肪燃焼
この辺は完全に解明されている訳でもなさそうですが、BCAAの摂取が脂肪燃焼に効果があるそうです。
筋肉の分解を防いでくれるのでその分の代謝で脂肪を燃やしています。